Istnieją małe, codzienne
przyjemności, którymi lubię się rozpieszczać. Zapach porannej kawy, chwila
tylko dla mnie z książką i kubkiem miętowej herbaty, kiedy dziecię śpi albo ten
szybki i lekki deser, który dodatkowo nie obciąży Waszego sumienia, jeśli
dbacie o formę ;)
There
are small, everyday pleasures which I like
to spoil myself with. The smell
of coffee in the morning, the moment just for me with a book and a cup of mint tea, when
my child is sleeping or this fast and
light dessert which won’t give you any
remorse, if you want to stay fit
;)
Lekki deser z marakują i granolą
Składniki (1 porcja)
1 kubek jogurtu
naturalnego (125 ml)
1 marakuja
2-3 łyżki granoli (np.
takiej)
1 łyżeczka naturalnego
ekstraktu waniliowego
½ łyżeczki cukru
muscovado (opcjonalnie)
Przygotowanie
Jogurt wlać do miseczki. Miąższ
marakuji wyskrobać na jogurt. Posypać granolą, cukrem i polać ekstraktem
waniliowym.
Smacznego!
Light dessert with
passion fruit and granola
Ingredients
(serves 1)
1 cup plain
yogurt (125 ml)
1 passion fruit
2-3 tablespoons granola (eg. this one)
1 teaspoon natural vanilla extract
½ teaspoon muscovado sugar (optional)
1 passion fruit
2-3 tablespoons granola (eg. this one)
1 teaspoon natural vanilla extract
½ teaspoon muscovado sugar (optional)
Method
Pour yogurt into a bowl. Scrape the passion fruit pulp on yogurt. Sprinkle with granola, sugar and pour vanilla extract over.
Enjoy!
i takie desery lubię!
OdpowiedzUsuń:)
Usuńbardzo lubię takie deserki :)
OdpowiedzUsuńSa szybkie, proste i przyjemne :)
Usuń