Smoothie z kiwi/Kiwi smoothie

Smoothie to świetny i zdrowy pomysł na podwieczorek lub drugie śniadanie. Wystarczą owoce, mleko, kilka dodatków, parę ruchów blenderem i gotowe!

Smoothie is a great and healthy idea for a snack or elevenses. You just need fruit, milk, a few extras, a few blender movements and it's ready!

Smoothie z kiwi

Składniki (1 porcja)

2 dojrzałe kiwi, obrane i pokrojone w kostkę
1/2 szkl. mleka
1 łyżeczka soku z cytryny
1 łyżeczka brązowego cukru (opcjonalnie)
1-2 łyżki gotowej granoli


Przygotowanie

Wszystkie składniki (oprócz granoli) zmiksować na koktajl. Posypać granolą.

Smacznego!

Kiwi smoothie

 

Ingredients (serves 1)

2 ripe kiwi, peeled and diced
1/2 cup milk
1 teaspoon lemon juice
1 teaspoon brown sugar (optional)
1-2 tablespoons ready-made granola


Method

Mix all the ingredients (except the granola) to a cocktail. Sprinkle with granola.

Enjoy!